Chạy bộ trên máy hay ngoài trời tốt hơn?

Chạy bộ trên máy hay ngoài trời tốt hơn?

13 ngày trước zingnews.vn

Nhiều người chọn cách chạy bộ trên máy vì thuận tiện hơn. Tuy nhiên, chạy ngoài trời giúp bạn hít thở không khí trong lành, cơ bắp phát triển và linh hoạt hơn.


Mai Phương Nguồn: AumSum Time

CRVIET - Tin tức mới nhất hôm nay